Inhale exhale light
Poster i 100% PEFC Certifierat papper i en tjockare kvalité för lång hållbarhet. Finns i två nyanser.
Obs! Ram ingår ej
350 kr
Poster-Andas in andas ut – Jelina budskapstavla
.
Andas in, andas ut
När vi blir stressade har vi en förmåga att spänna oss, och helt plötsligt upptäcker du att du knappt andas. Oftast sker det helt omedvetet, det är en skyddsmekanism hos oss människor som är bra att ta till när vi möter utmaningar av olika slag. Men det blir destruktivt för oss om vi gör det till en vana.
Andning kan vara en mycket effektiv teknik för att hantera stress och ångest eftersom det kan hjälpa till att lugna kroppen och sänka stressnivåerna. Om du upplever stress, aktiveras kroppens ”kamp-eller-flykt”-respons, vilket ökar hjärtfrekvensen, andningsfrekvensen och blodtrycket. Genom att fokusera på din andning och medvetet andas djupt och lugnt, kan du hjälpa kroppen att återgå till ett lugnare tillstånd.
Andas du långsamt och djupt, signalerar du till kroppen att sänka hjärtfrekvensen. När du andas djupt och långsamt, fyller du dina lungor med mer syre, vilket kan hjälpa till att förbättra syreupptagningen och ge dig mer energi. Om du fokuserar på din andning och räknar dina andetag, kan det hjälpa dig att slappna av och rensa ditt sinne från distraktioner och stress.
Detta motivet vill påminna dig om att några minuter av medveten andning kan påverka dig mer än vad du tror.
Avslappning genom andning (1177)
.
Underdogdesign
Vi ger dig en möjlighet att bygga hållbara, personliga och känslofyllda väggar med en mening. Av den anledningen så gör vi designen tidlös och i flera olika serier, så att den kan passa just dig. Underdog design är till för alla och vi vill att alla ska kunna se sig själv i motiven. När vi ritar upp siluetterna så ska färg, kön, ålder och tillhörighet inte vara av någon vikt.
Jag tror att om fysiska saker får en betydelse och en mening, så har vi inte längre ett behov av att slänga eller att byta ut. Våra poster ska vara bestående, eftersom de varken ska reas ut eller bytas ut. Vi trycker enbart våra poster på PEFC miljöcertifierat papper i en tjockare kvalitet. Våran vision är att du ska älska dessa en lång tid framöver. Vi lokalproducerar alla våra poster i Umeå.
Vårat företagande har alltid ett etiskt fokus, av den anledningen så stödjer vi emellanåt ideella organisationer med en del av vinsten. Några organisationer som vi har samarbetat med är Mind, Respira, Frisk&Fri och Maskrosbarn. Vi uppmärksammar även människor som visar medmänsklighet för våra medmänniskor. Det gör vi genom att vi donerar våran väggdesign Compassion.
Poster-Andas in andas ut – Jelina budskapstavla